特徴1
器具を使わないから誰でも参加可能
当イベントでは、器具を使わない自重トレーニングやヨガ、体芯力などを取り扱っています。
器具を使わないからこそ、マシントレーニングに抵抗がある方や女性の方などに優しいメニューとなっており、
誰でも参加可能です。
特徴2
リマインド配信によりスケジュールしやすい
イベント後・当日の朝に、LINEで配信します。それにより、スケジュールが立てやすくなり、
トレーニングを習慣化させることができます。また、楽しくトレーニングできる仲間と出会うことで、
運動することのモチベーション向上も期待できます。
特徴3
追加費用0円で映像アーカイブが利用可能
様々な事情で当日会場に来れない方向けに、ZOOM配信を行っております。また、時間が合わなかった方や、
実施内容を振り返りたい方などに向けて、映像アーカイブを無料で利用いただけるようにしました。
特徴4
リーズナブルな価格で運動の機会を提供
ジムに行くと月額5000円程度かかりますが、当イベントでは1回500円(月間最大2500円)で、
専門知識を持った講師の方に正しいフォームを教えてもらいながら、トレーニングできます。
1人でトレーニングするのに不安な方は、是非当イベントをご利用ください。
特徴5
トレーニング後のアフターも充実!
トレーニング後は、行ける人で夕食に行き、交流を深めます。ここで交流を深めることで、
トレーニングを継続するモチベーションに繋がり、運動を習慣化することができます。
ご参加の方はLINEをご登録ください
またLINEを利用していない方は
コチラからご登録ください
※この活動は島田市の助成を受けて
実施しております。