みんなで楽しく
カラダを鍛えよう！

器具を使わないから誰でも参加可能
当イベントでは、器具を使わない自重トレーニングやヨガ、体芯力などを取り扱っています。 器具を使わないからこそ、マシントレーニングに抵抗がある方や女性の方などに優しいメニューとなっており、 誰でも参加可能です。

リマインド配信によりスケジュールしやすい
イベント後・当日の朝に、LINEで配信します。それにより、スケジュールが立てやすくなり、 トレーニングを習慣化させることができます。また、楽しくトレーニングできる仲間と出会うことで、 運動することのモチベーション向上も期待できます。

追加費用0円で映像アーカイブが利用可能
様々な事情で当日会場に来れない方向けに、ZOOM配信を行っております。また、時間が合わなかった方や、 実施内容を振り返りたい方などに向けて、映像アーカイブを無料で利用いただけるようにしました。

リーズナブルな価格で運動の機会を提供
ジムに行くと月額5000円程度かかりますが、当イベントでは1回500円（月間最大2500円）で、 専門知識を持った講師の方に正しいフォームを教えてもらいながら、トレーニングできます。 1人でトレーニングするのに不安な方は、是非当イベントをご利用ください。

トレーニング後のアフターも充実！
トレーニング後は、行ける人で夕食に行き、交流を深めます。ここで交流を深めることで、 トレーニングを継続するモチベーションに繋がり、運動を習慣化することができます。